AUMENTAR PECTORALES, BICEPS, HOMBROS Y TRICEPS

GINECOMASTIA es el engrandecimiento patológico de una o ambas glándulas mamarias en el hombre. Los chicos con sobrepeso suelen desarrollar ginecomastia, normalmente ocurre en la pubertad desde los 12 o 14 años hasta los 20 o vez descartadas enfermedades secundarias que puedan provocarla, la ginecomastia tambien puede resolverse con una correcta alimentacion, Ejercicios cardiovasculares y ejercicios localizados como los que les comparto en esta rutina. Bueno, Esta claro que el pecho sin duda es uno