РАЗМИНКА для ФУТБОЛИСТОВ 6-9 и 10-13 лет | Упражнения перед футболом и тренировкой
Представляем вам принципы проведения разминки юных футболистов 6-9 и 10-13 лет. Что лучше использовать? Подвижные игры и упражнения с мячом, которые нравятся игрокам? Или малоэффективные общеразвивающие упражнения, которые им скучны? Ответ очевиден, эффективная и интересная для футболистов разминка - ключ к хорошей тренировке. 00:00 О разминке для футболистов
00:16 Разминка для футболистов 6-9 лет
00:36 Коорданационные упражнения с мячом (6-9 лет)
00:57 Подвижные игры (6-9 лет)
01:28 Разминка для футболистов 10-13 лет
01:42 Подвижные игры (10-13 лет)
02:06 Технический комплекс (10-13 лет)
02:32 Что лучше подходит? Подписывайтесь на канал, будем улучшать футбольные навыки вместе! Академия футбольного мастерства “Спарта“, Казань. Инстаграм Спарты
Инстаграм Дмитрия #афмспарта #казань #футбол
26 views
590
277
6 months ago 00:57:28 1
Тренировка с фитнес РЕЗИНКАМИ на все тело | Эффективные упражнения с резинкой
6 months ago 00:40:12 1
Популярная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для активного сжигания калорий | Natinfitness
6 months ago 00:20:21 1
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой
6 months ago 00:45:28 1
Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport
6 months ago 00:21:22 1
Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)
6 months ago 00:02:35 1
Как научиться делать ШПАГАТ В ВОЗДУХЕ? Гранд Жете (Grand jete)! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
6 months ago 00:56:12 1
Бонусный эфир тренировка. Балет с нуля. Ольга Еланская
6 months ago 00:21:37 1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой
6 months ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
6 months ago 00:35:19 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ОТ 9 ДО 16 ЛЕТ 2.0 | ФИТНЕС ДОМА
6 months ago 00:05:04 1
ПРОСТОЕ НО ЭФФЕКТИВНОЕ САМОДЕЛЬНОЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СИЛЫ ХВАТА
6 months ago 00:48:01 1
Едем дальше! Владикавказ | Бокс в Осетии | Стать пожарным | Город мертвых
6 months ago 00:16:17 1
ТРЕНИРОВКА С ДЕВУШКОЙ которую я встретил в ЧАТРУЛЕТКЕ
6 months ago 00:04:36 14
Тренировки китайских пенсионеров
6 months ago 00:10:27 1
Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям).
6 months ago 00:22:48 1
ТАНЦЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! УРОК ТАНЦА. ДВИЖЕНИЯ КОРПУСА И РУК. ВОЛНЫ.
6 months ago 00:48:17 1
Путь на Олимпию 2.0 | Тренировка спины
6 months ago 00:20:29 1
Бюджетное Питание Для Набора Мышечной Массы (Тренировки и Рацион)
6 months ago 00:15:08 1
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
6 months ago 01:36:35 1
Тренировка спины | Отвечаем на вопросы подписчиков | Разбор техники упражнений
6 months ago 00:44:37 1
ЙОГА ТЕРАПИЯ — Ишиас (защемление седалищного нерва) — Укрепление и вытяжение мышц бедер и поясницы
6 months ago 01:42:38 1
Когда физические нагрузки опасны для сердца? Как тренировки влияют на него? Профилактика болезней
6 months ago 00:14:41 1
Тренировка сухожилий и связок
6 months ago 00:11:09 1
Интервальная тренировка с бодибаром| ТОТАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ⚡