ПП еда, это не просто полезно, но и вкусно! Вот только не все об этом знают. Я не профессиональный повар! Поэтому способ приготовления этих блюд для вас будет очень простым и приземленным, без всяких супер-пупер ВЫ*БОНОВ.
Смотрим, оставляем отзывы. Для меня важна ваша обратная связь!
Скажем так, пол кило этого десерта, не пролежала на столе и 10 мин😋
🍥Творог 0,5% 300г
🥣Желатин 10г
🥛Молоко 1,5% 250 мл
☁️Протеин 40г
🧊Сах-зам (Fit parad) 20 г
На выходе получается - 520 г⤵️
✅ Б - 89
✅ Ж - 7,5
✅ У - 25,5
✅ Ккал - 530
На 100 г готового продукта⤵️
✅ Б - 17,8
✅ Ж - 1,5
✅ У - 5,1
✅ Ккал - 105
#еда
#рецептыпп
#десерты
11 views
833
254
2 months ago 00:11:34 1
Чашушули с грибами - ПРАЗДНИК ВКУСА НА ВАШЕМ СТОЛЕ НА ГРУЗИНСКИЙ ЛАД ჩაშუშული სოკოთი
2 months ago 00:04:20 1
Мука + КИПЯТОК! Тонкий лаваш на сковороде! Армянский лаваш в домашних условиях
2 months ago 00:11:59 1
КРЕМОВЫЕ БУЛОЧКИ на ПАСХУ! Булочка “ЛАКОМКА“ | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:03:44 1
Без жарки и возни! Я не могу перестать его готовить! Вкуснее ужина еще не было!
2 months ago 00:04:50 1
3 секрета ПЫШНЫХ оладьев - Оладушки как ПУХ получаются ВСЕГДА - Пышные оладьи на кефире
2 months ago 00:05:35 1
В магазине больше не покупаю. Майонез за пару минут. Простой рецепт.