VINGATIVA ESPECIAL TREINO - Coleção cursos e treinos

Todo primeiro Domingo de cada mês tenho um encontro marcado com meus alunos mais graduados, a capoeira é infinita e nunca acaba, essa aula foi focada apenas no desequilibrante VINGATIVA, dentro do tempo de treino disponível foi esse o trabalho escolhido para o desenvolvimento da minha galera, a onde desenvolvemos várias valências físicas, técnicas e criativa de melhorar o entendimento das perguntas e respostas. Um fator importante para mim é a preservação física de todos eles, adaptando o espaço as possibi