Вечерняя медитация от диктора Дмитрия Карпова 28 января 2020

#Meditation #relax #sleep #hypnotize #Медитация #Релакс #Гипноз #Сон #расслабление #диктор #Diktor Oyasuminasai! Спокойной ночи в переводе с японского! Если бы мы жили и трудились в Японии, в стране с жёсткой трудовой дисциплиной, то даже там нам разрешили бы поспать на работе полчаса в обеденное время. Но раз мы не там, то следует настроить себя на прекрасный сон. Пусть это будет вашим ежедневным ритуалом: не употребляйте кофеин, не ешьте сладости и чипсы, булочки, макаронные изделия, колбасу,