200 подтягиваний за 30 минут

Попробовал вариант норматива от Дениса Семинихина - 200 подтягиваний за 30 минут, но повторения делал только закрытым хватом сверху шире плеч. После сотни качество выполнения снизилось. Необходимо улучшать технику и выносливость. Много повторений на уровне перекладины, что не есть правильно. Видео Дениса Семинихина! Мировой рекорд в подтягиваниях на количество за полчаса принадлежит Яну Каресу из Польши - 707 раз: