Динамичная 12-минутная тренировка МФР с массажным роллом: Улучши гибкость и расслабь мышцы!
Это действительно очень полезная и крутая тренировка, и это не преувеличение!
Инстаграм Амины:
Эффективная тренировка для мышц фасции с использованием массажного ролла. Видео представляет комплекс упражнений, способствующих укреплению и расслаблению мышц. Плюсы включают в себя: улучшение гибкости, снятие напряжения и стимуляцию кровообращения.
Почувствуйте легкость и свободу в движении! Эта тренировка для вашего здоровья! Обязательно попробуйте и напишите о своих ощущениях! Поделитесь с близкими, они это точно оценят! Благодаря МФР многие из наших клиентов уже перестали чувствовать боль в шее, спине, ногах и руках! Теперь и у вас появилась такая возможность! Рекомендую от души!
Однако перед началом тренировок рекомендуется консультация с врачом. Не рекомендуется применять тренировки с массажным роллом при острых травмах, воспалениях кожи, а также при наличии серьезных проблем с суставами. Беременным женщинам и
6 views
85
24
3 months ago 00:14:13 1
КАК АНИМИРОВАТЬ НАРИСОВАННОГО ПЕРСОНАЖА ЗА 5 МИНУТ
7 months ago 00:01:18 1
Апартаментный комплекс “Булгаков“
8 months ago 00:14:51 2
Как обучать свой отдел продаж?
9 months ago 00:24:25 1
Легкая ЗАРЯДКА для Здоровья за 25 минут | Комплекс Универсальной Зарядки для ЗДОРОВЫХ суставов
9 months ago 00:22:10 1
Растяжка на все тело за 20 минут. Стретчинг для начинающих
10 months ago 00:07:40 1
► APL GO ✨ Проверка крови онлайн [ГЕМОСКАНИРОВАНИЕ]. Продукт APL за 20 минут меняет картину крови
10 months ago 00:11:49 1
ТВОЁ ВОЛШЕБНОЕ УТРО🙏✨Мягкое Пробуждение Тела за 11 минут ~ Динамическая Утренняя Медитация с Линой
11 months ago 00:13:08 6
Динамичная 12-минутная тренировка МФР с массажным роллом: Улучши гибкость и расслабь мышцы!
12 months ago 01:02:50 1
Портал 12/12 и динамики чудес
1 year ago 00:26:17 1
Инфобиз не проебиз / За 2 минуты докажу, что я тебе нужна
1 year ago 00:04:31 1
1 Группа 1 Альбом ● Big Sleep - Bluebell Wood (1971)
1 year ago 00:14:13 8
ТАБАТА #17
1 year ago 00:12:04 1
ВОЛКИ ОДИНА: Видеоправила | Учимся играть за 12 минут
1 year ago 00:00:49 1
Санкт-Петербург. АН «СОЮЗ» Квартиры в ЖК «VEREN NEXT Шуваловский».
1 year ago 00:05:08 1
Новые пони - эпизод #12, The Game Is Ahoof (на русском языке) / My Little Pony: Tell Your Tale
2 years ago 00:02:16 1
Снять апартаменты в ЖК Promenade посуточно (Центр Санкт-Петербурга)
2 years ago 00:07:30 1
Ambilight Подсветка (Динамическая подсветка монитора, тв) своими руками За 10 минут!
2 years ago 00:10:27 1
Достижение максимума. Краткое содержание. В описании ещё ссылки на другие книги
2 years ago 00:11:38 1
CSS animation и @keyframes за 12 минут. Подробный разбор CSS свойств анимации + шпаргалка.
2 years ago 01:36:45 1
РУИНЫ ОСТРОВА АРНАК: Играем в настольную игру!
3 years ago 01:00:13 10
ВСЯ ДИНАМИКА ЗА 45 МИНУТ | ФИЗИКА | 99 БАЛЛОВ
3 years ago 00:06:47 1
Алфавит - Буква В + как писать + слова на В + #развивающий мультик
3 years ago 00:09:25 1
Валаам и Ладожские шхеры / Карелия / Путешествие через всю Россию #12
4 years ago 00:07:26 1
Краткий обзор Динамической Кампании \ CTA - Gates of Hell / Вырезка лучших моментов стрима