Теория танца №3. Баланс

Вдох. Выдох. Оммм. Дыши глубоко и медленно. Твоё тело в твоей власти. Воздух медленно проходит через нос, проникает в организм, опускается всё ниже и ниже. Лёгкие. Диафрагма. Тепло расползается по твоему телу. Ты невесом. Ты неотъемлемая часть этой вселенной. Вы единое целое. Дыши. Твоё тело полностью в твоей власти. Сегодня мы практикуем баланс. 00:00 Приветствие 00:13 Интро 00:29 О балансе 02:06 Упражнение №1 02:34 Упражнение №2 04:04 Упражнение №3 05:53 Упражнение №3 с усложнением 05:03 Шутеечка 06:24 Продолжаем упражнение 07:36 Упражнение №4 09:10 Объединяем все упражнения 10:11 Концовка Ссылки на прошлые уроки: Урок №1. Сальса Урок №2. Румба Урок №3. Ча-ча-ча Теория №1. Постановка тела и механика шага Урок №4. Бачата Теория №2. Повороты Спецвыпуск. Парная рум