АУТОТРЕНИНГ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ. КАК ЭТО РАБОТАЕТ.
АУТОТРЕНИНГ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ. КАК ЭТО РАБОТАЕТ. В момент произнесения:“Я- Василий, я- добрый!“ одновременно включаются те доли мозга, которые в себе не уверены- “я- добрый“ и “я- Василий“-зона уверенности. Через сложную систему ассоциативных связей , через био обратные связи - происходит включение сразу 2х зон и каждый раз, когда к вам кто- то обращается по имени- у вас активируются уже новые области головного мозга, отвечающие за то, что вы красивый , умный, смелый...
Выполняйте это упражнение неделю (в идеале-3 месяца) по 3-5 мин.в день- формируйте новый образ внутреннего Я, чтобы стать лучшей версией себя. “Перепрошейте“ себя на листочке: я- лентяй конченый. Переписываем- я трудолюбивый человек...
Напишите - каким бы вы хотели видеть самих себя. Без навязок- выписываем только те “косяки“, которые самому хочется выровнять. Затем, проговаривайте вслух - уверенно!
Можете начинать прямо в комментариях! Что бы вы в себе улучшили?
303 views
2555
696
4 months ago 00:08:43 1
Топ3 самых эффективных техники самогипноза
4 months ago 00:00:14 1
Удар ребром ладони в основание носа. Вадим Старов спецприемы рукопашного боя. Выбивание пистолета.
4 months ago 00:41:11 1
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ШУЛЬЦА. В Telegram без рекламы!
4 months ago 02:04:35 1
Защита от погодных колебаний, первая самопомощь при сильной метеозависимости. г.
4 months ago 01:01:16 1
Игорь Острецов. Разум уничтожен быть не может. Ответы на вопросы зрителей.
4 months ago 00:09:20 1
Кого слушать? Коллективный Разум, создающий шедевры, в поисках истины. Экология внутри и Климат
4 months ago 00:21:18 1
Аутогенная тренировка для лиц, злоупотребляющих алкоголем
4 months ago 00:12:10 1
Это революция! Что может ChatGPT. Полный обзор возможностей.
4 months ago 00:07:20 1
Как быть нелюбимым детям, которые родились от нелюбимого мамой отца.
4 months ago 01:18:50 1
Алан Мамиев и Хасай Алиев. Простые техники, которые изменят вашу жизнь к лучшему!
4 months ago 00:13:52 1
Совершенно Секретно. Система рукопашного боя НКВД и ГРУ. Старов, Кадочников, Спиридонов, Ознобишин.
4 months ago 00:09:51 1
Национализация при капитализме - в чём подвох? Реплика к комменту Андрея Федотова
4 months ago 00:00:34 1
Армейский рукопашный бой. Вадим Старов техники бокса, самбо, ножевого боя для уличной самообороны.
4 months ago 00:31:12 1
Психолог Иван Медведев и доктор Хасай Алиев о неврозах и путях выхода
4 months ago 00:00:19 1
Рукопашный бой Спецназа. Вадим Старов мгновенная нейтрализация. Запрещенные удары в спорте.
4 months ago 00:27:06 1
Ненавидеть не такого/Биологическая природа человека/Редуцирование/Воспитать нового человека/ППФ
4 months ago 01:16:14 2
Запрещенные и замалчиваемые знания. Неволина Н.А.
4 months ago 00:08:58 1
Мы с Аленом и Шейлой помогаем раскрывать творческие качества для здоровья, счастья, долголетия
4 months ago 00:21:30 1
Беседа Иноагентов/Иноагент Рудой - он в каком месте коммунист?/Реформы общества в позднем СССР
4 months ago 00:35:52 1
Либерализм/Либертарианство как формы буржуазной идеологии. Классовый марксистский подход
4 months ago 01:52:09 1
Бесплатный Ликбез как работать с самооценкой. Хасай Алиев. Метод Ключ
4 months ago 00:03:54 1
Предрекаю мир в душе и на земле, потому что царство божие внутри вас есть
4 months ago 00:00:55 1
Удивительный сон Константина Михайлова
4 months ago 01:23:46 1
Игорь Острецов, профессор о своём детстве, юности, перспективах ЯРТ и будущем мира. Хасай Алиев