ТРЕНИРОВКА НА БРУСЬЯХ НЕ ДЛЯ СЛАБАКОВ!

Это тренировка для хорошого повышение выносливости на брусьях и повышение количества отжимании на брусьях ! Тренировка заключается в том что в каждом подходе мы добавляем на 5 раз больше