八步螳螂(8-Step Praying Mantis)拍按砂袋練法(攻方)

演示者：鄭榮貴 拍按又稱燕青破手，為兩人相對之交手法，係螳螂門所有手法中最繁複者，不論交手雙方，皆為一手攻擊一手防禦，腰、步、手三者，皆須鬆活快利，始可施用。其學習過程分四個階段： 1.對打套路學習：由熟練者教導初學者，學會攻方再學守方，這是「文打階段」，須依