Здоровый желудок и кишечник за 5 минут в день / Сергей Чернов

Здоровый желудок и кишечник за 5 минут в день - это стакан воды натощак плюс наули или просто втягивание живота. В этом видео я рассказал, как начинаю утро сам и поделился рекомендациями о том, как сохранить здоровый желудок и кишечник на долгие годы, а также поддерживать в хорошем состоянии лимфатическую систему и иммунитет. Подписывайтесь на мой новый канал Сергей Чернов LIFE , где я делюсь техниками, позволяющими сохранить молодость, здоровье и отличное самочувствие.