ПРИМЕР ПИТАНИЯ на 1200 ккал в день / меню на день МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ система питания РАЗБОР КБЖУ
как распределяю приемы пищи
✅ Я в Instagram
КАК СЧИТАТЬ КБЖУ на самоизоляции:
любимые сахарозаменители:
(код на скидку FCX680)
(код на скидку FCX680)
(код на скидку FCX680)
Самый крутой плейлист ПРО ПОХУДЕНИЕ ✅
✅ ЛЮБИМАЯ ПРИПРАВА для стейка
✅ овсяная каша без глютена
✅ Солим КРАСНУЮ РЫБУ / Как засолить КРАСНУЮ ИКРУ
✅ МАСЛО ГХИ идеально для жарки
✅ КУНЖУТНОЕ МАСЛО идеально для салатов:
!!! ДЛЯ ЖАРКИ так же ОТЛИЧНО ПОДХОДЯТ ЭТИ МАСЛА:
- https://i
1 view
69
11
3 months ago 00:00:33 1
ЯПОНСКИЙ ЛУЧШИЙ ДИЗЕЛЬ
3 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
3 months ago 00:09:23 1
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️