ВНУТРЕННИЙ КРИТИК. 4 правила, которые помогут с ним справиться
В этом видео вы узнаете о том, кто такой внутренний критик и какие 4 правила помогут с ним справиться. Екатерина Бурмистрова, психолог нарративного подхода, рассказывает, почему важно обращать внимание на внутреннего критика, на что он может влиять и как менять отношение к себе
Вы узнаете, что во время стресса, проблем на работе голос внутреннего критика усиливается, может накрывать ощущение, что жизнь прошла зря. Екатерина поделится техниками поддержки себя, научит, как отвечать критику, поможет вырастить уверенность в себе и покажет важность и влияние окружения.
00:00 Приветствие от психолога Екатерины Бурмистровой
00:27 Внутренний критик - кто это?
03:05 Чей голос у вашего внутреннего критика?
04:10 Как ослабить влияние внутреннего критика
09:32 Неработающий способ для избавлению от внутреннего критика
09:50 Несколько правил, если ваш внутренний критик очень активен
#психология #семейныйпсихолог #советпсихолога #правило #критика #самопомощь #саморазвитие #уверенностьвсебе
➤ОНЛАЙН-ШКОЛА ЕКАТЕРИНЫ и МИХАИЛА БУРМИСТРОВЫХ
➤ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ, ЧТОБЫ ВОВРЕМЯ СМОТРЕТЬ НОВЫЕ ВИДЕО
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
★Мы в Инстаграм
★Мы ВКонтакте
★Мы на Фейсбук
★Мы в Телеграм
➤ПЛЕЙЛИСТЫ НА КАНАЛЕ ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЕКАТЕРИНЫ И МИХАИЛА БУРМИСТРОВЫХ:
★Тайм-менеджмент
★Психология семьи
★Психология подростка
★Детская психология
★Женская психология
#ЕкатеринаБурмистрова #СемейныйПсихолог #ВоспитаниеДетей
1 view
413
80
2 hours ago 01:44:59 1
Не урони микрофон | Беседа с Епископом ТиДи Джейксом и пастором Стивеном Фуртиком
4 hours ago 00:08:01 1
🔴ВАЖНЫЙ!! | Испытайте то, что происходит с телом и разумом | Нажмите здесь на 30 секунд | Садхгуру
5 hours ago 00:13:05 43
[DotaNews] ГЛАВНЫЙ РЕШАФЛ ГОДА: КТО ЗАМЕНИТ ЯТОРО? - @DotaNews
7 hours ago 00:29:50 1
Израиль стремится стать региональной сверхдержавой, а затем глобальной. Даниэль Сачков
8 hours ago 00:47:23 1
Есть ли хоть какой-то план у Путина? . Михаил Хазин
10 hours ago 04:44:11 16
РАЗОБЛАЧЕНИЕ EVOLUTION YETI — Обоссаная Техника и Придирки к Маленьким Рукам | ТЕАТРАЛЬНАЯ ВЕРСИЯ
12 hours ago 01:06:00 4
#Нелекторий «Петя и волки» №21. Николай Попов и Андрей Родионов
12 hours ago 00:23:00 1
Мария Аникеева. Программа «Музыка перспективы», 2024
12 hours ago 00:23:00 4
Наталья Прокопенко. Программа «Музыка перспективы», 2024
15 hours ago 01:18:21 1
Научная дискуссия: мозг и медитация. Александр Каплан
15 hours ago 00:30:31 1
ДАЙТЕ СЕБЕ САМУЮ ВЫСОКУЮ ОЦЕНКУ ⚡️@novoe_probujdene_chelovchestva
15 hours ago 00:22:16 1
Разреши Вселенной сделать тебе хорошо | Татьяна Мужицкая | TEDxBolshayaSadovayaStreet
16 hours ago 00:46:31 1
Школа Шма Алекс Бленд Основы Веры Урок 6
17 hours ago 00:01:40 7
КУПИТЬ КУЛОН Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ ЭТО
18 hours ago 00:31:27 1
⚡️Захарова жёстко унизила Армена Григоряна: Уважай Россию, которая тебя кормит
23 hours ago 00:01:40 42
❕ Подарок для девушки бюджетный 🤘 Двойной кулон для двоих влюбленных
1 day ago 00:01:40 10
⚪ Сделать кулон на заказ ☑
1 day ago 02:20:09 2
57. Виктор Кислый о самом важном в разработке игр
1 day ago 00:47:42 1
Почему быть отличником ВРЕДНО. Как перестать ВОЛНОВАТЬСЯ за ЕГЭ/ОГЭ?
2 days ago 00:36:43 47
Почему нельзя себя ругать, ведь так ты лишаешь себя счастья и энергии
2 days ago 00:13:48 1
КАК НАЧАТЬ ВЫБИРАТЬ СЕБЯ И ПОМЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ | практика от психолога
2 days ago 00:01:56 26
Эриксоновский гипноз: Освобождение от страха осуждения - Отрывок сеанса
2 days ago 01:12:15 1
ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ВЛАДИСЛАВУ ЖУКОВСКОМУ
2 days ago 00:01:40 8
❗ Оригинальный подарок девушке Воронеж ⚪ Прекрасные признания в любви девушке 🔔