Альбина Комиссарова: худеть без диет возможно? Чем опасно интуитивное питание?
Тема питания всегда является наиболее обсуждаемой и важной, так как напрямую связана с нашим здоровьем и внешним видом. Поговорили с Альбиной Комиссаровой, дипломированным врачом-диетологом, эндокринологом о новых веяниях в питании, обсудили «серединный путь» и то, как найти правильного специалиста.
00:00 Интро
1:18 Различия между нутрициологом и диетологом в России. Какие требования для каждой из профессий?
3:48 Сколько раз в день можно есть? «Золотой стандарт»
9:17 Перекусы: как влияют на наше здоровье?
12:44 Интуитивное питание: плюсы и минусы
16:40 Как БАДы сказываются на здоровье?
23:09 Можно ли избавиться от целлюлита навсегда?
27:33 Связь питания с акне
31:07 Индивидуальный подход: есть ли универсальное питание для всех?
33:08 Особенности диеты у мужчин
40:21 «Тренды» в диетах, чем опасны новые веяния?
44:57 Мифы про воду: сколько и когда нужно пить?
48:16 Сахар в напитках и его влияние на здоровье
50:01 Боязнь сахара из-за массовой культуры
54:03 Альтер
1 view
0
0
5 months ago 01:27:50 1
Диетолог- эндокринолог Альбина Комиссарова: почему мы не худеем. Ходят слухи 109
6 months ago 02:37:26 1
Диетолог Альбина Комиссарова - “Современная диетология и размышления о питании“
6 months ago 00:03:37 5
Архитектурный Оркестр Благодетели - Продукт зари
6 months ago 02:00:13 1
Почему все снова худеют? Оземпик — волшебная таблетка?
6 months ago 01:23:43 1
Онлайн лекция «Есть можно всё принципы здорового питания» с Альбиной Комиссаровой
6 months ago 01:30:03 1
Альбина Комиссарова: худеть без диет возможно? Чем опасно интуитивное питание?
7 months ago 01:01:12 1
Диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова и доктор Утин о правильном питании
7 months ago 01:29:29 23
Альбина Комиссарова. Диета во время беременности: есть или не есть? Максимально полная инструкция.