Альбина Комиссарова. Диета во время беременности: есть или не есть? Максимально полная инструкция.
Вместе с Альбиной Комиссаровой разбираемся, что должно быть в тарелке во время беременности. Грибы, цитрусовые и ролы - оставлять или убирать? Можно ли съесть полторта, а потом сделать разгрузочный день? Правильное питание - это невкусно?
00:00:00 Intro
00:19:59 Можно ли беременной есть всё, что хочется
00:31:11 Можно ли худеть во время беременности
00:33:29 Как питаться при токсикозе
00:37:18 Мифы про питание для беременных
00:58:56 Добавленные и альтернативные сахара и протеины. ЗОЖ-полка
01:07:48 Диета после родов
01:22:02 Что есть, чтобы не выпадали волосы?
01:25:45 Итоги и саммари встречи
Слушайте аудиоверсию подкаста:
Apple Podcasts
Yandex Music
Spotifay
Google Podcasts
Castbox
Звук
Soundstream
Pocket Casts
Podcast Addict
Overcast
Deezer
#диетолог #беременность #грудноевскармливание
25 views
545
150
5 months ago 01:27:50 1
Диетолог- эндокринолог Альбина Комиссарова: почему мы не худеем. Ходят слухи 109
6 months ago 02:37:26 1
Диетолог Альбина Комиссарова - “Современная диетология и размышления о питании“
6 months ago 00:03:37 6
Архитектурный Оркестр Благодетели - Продукт зари
6 months ago 01:23:43 1
Онлайн лекция «Есть можно всё принципы здорового питания» с Альбиной Комиссаровой
6 months ago 01:30:03 1
Альбина Комиссарова: худеть без диет возможно? Чем опасно интуитивное питание?
7 months ago 01:01:12 1
Диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова и доктор Утин о правильном питании
7 months ago 01:29:29 23
Альбина Комиссарова. Диета во время беременности: есть или не есть? Максимально полная инструкция.