Баклажан: рецепты, кулинария
Сбалансированный ПП-бургер
КБЖУ на всю порцию: 407/37/25/6
Продукты:
- псиллиум 20 гр
- кипяток 20 гр
- яйца 2 шт
- разрыхлитель 4 гр
- соль/перец
Ингредиенты для соуса:
- греческий йогурт 1 ст.л
- горчица зернистая
- соль/специи
- немного томатной пасты
Ингредиенты для котлеты:
- фарш из куриных грудок
- специи
- чеснок
- лук
- сыр моцарелла