Отработка атак в пах и шею. Очень простая самооборона .

Простые упражнения на боксерских лапах для постановки атак в пах и шею. Видео 2011 года, г.Москва Клуб С.П.А.С. - руководитель Воюшин Константин Методический центр - Тренировки -