Эта привычка миллионеров сделает тебя НЕуспешным! Разоблачение от врача сомнолога
📚Рекомендуем книгу «Стресс и бессонница: как выбраться из порочного круга. Здоровый сон за 2 недели»:
👀 Telegram канал доктора Бузунова:
😴 Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
🔷в Центр медицины сна (Москва, ) - по тел. 7(495) 773-31-95
🔷 Онлайн (весь мир) - по тел./Whatsapp: 7(936) 555-03-03.
С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь:
Многие миллионеры говорят, что нужно спать по 4 часа! В этом видео вы узнаете, почему это наставление превратит вашу жизнь в хаос. А также, я дам реально действенные советы, которые позволят стать более эффективными и успешными.
_______
Роман Бузунов — профессор, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.
Заслуги:
✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна;
✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных;
✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»;
✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres;
✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.
Ресурсы:
• - персональный сайт профессора Р.В. Бузунова
• - сайт о бессоннице
• - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
• - Инстаграм Р.В. Бузунова
#Успех #Богатство #Сон
1 view
176
52
5 months ago 00:15:54 1
Практика-медитация прощения. Как простить других? И как простить себя? Очищение души. Гигиена души.
5 months ago 01:09:58 1
АЛЕКСАНДР КАРЕЛИН: Как воспитать чемпиона. Влияние единоборств на характер человека. Легендарные бои
5 months ago 00:08:11 1
Мы Сами Гробим Нашу Поджелудочную! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть.
5 months ago 01:04:28 1
Как книги делают нас лучше | Алексей Корнелюк
5 months ago 00:15:09 1
Газ есть - ПОТРЕБЛЕНИЯ НЕТ! Отказ ЕС от России пошёл НЕ ПО ПЛАНУ
5 months ago 00:06:08 1
Из-за чего возникает САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 типа | Доктор 24
5 months ago 01:48:21 1
Почему одни пашут за гроши, а другие получают все? Про страхи и соблазны Мира. Маргулан Сейсембаев
5 months ago 00:26:21 1
Прослушка. Березовский - Невзоров : В гробу я видал этого Собчака! Мы обязаны это выиграть, Саша!
5 months ago 00:09:21 1
Берегите сосуды — не состаритесь НИКОГДА! / Эти привычки убивают здоровье наших сосудов и сердца
5 months ago 00:50:56 1
Почему взрослые ведут себя как дети? / Лилия Левицкая // Нам надо поговорить
5 months ago 00:57:25 1
ИГРУШКА или ИНСТРУМЕНТ? Полный обзор Vivo X Fold 3 Pro
5 months ago 00:06:16 1
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ДИЕТ - когда норма, а когда патология?
5 months ago 00:08:33 1
Заготовка Веган Еды на Неделю по Доктору Грегеру (Вкусно и Полезно!)
5 months ago 00:13:46 1
Как наладить отношения и помириться после сильной ссоры? Лучший способ, как восстановить отношения
5 months ago 00:53:06 1
Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.
5 months ago 00:04:06 1
Психология. Семейные отношения - иллюзия. Разбор.
5 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:03:48 1
АНДРЕЙ КУРЯЕВ РУССКИМ БЫТЬ ♥ КРАСИВЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ
5 months ago 00:18:20 1
Волейболист Ломающий Стереотипы - Андрей Марченко | Играй как PRO #22
5 months ago 00:03:03 1
Артем Качер - Сияй (Премьера клипа 2024)
5 months ago 00:20:40 1
С.И. ПОВАРНИН — «КАК ЧИТАТЬ КНИГИ» РАЗБОР
5 months ago 00:26:45 1
💪ХИМИК и НАТУРАЛ - какие Отличия Питания! 👌Общие рекомендации по питанию во время тренировок
5 months ago 01:38:32 2
ДЕРЕВЕНСКИЙ ХИТ! ФИЛЬМ ПОЛНЫЙ УЛЁТ! - Петрович | МЕЛОДРАМА | РУССКИЕ МЕЛОДРАМЫ НОВИНКИ
5 months ago 00:20:08 1
Мир входит в стадию, в которой будет много забрано детей