Как белочка к нам пришла и орешек свой нашла или КОТоБудни от г | Life in Russia Online

Из всех праздников самый главный – ЖИЗНЬ И праздновать его нужно каждый день! ☝️ По просьбе друзей нашего Канала, кстати - лучших зрителей YouTube ☝️ - я просто и по-доброму рассказываю о жизни нашей пенсионерской в маленькой деревне, в почти глухом лесу... 😋🤗 * * * Друзья, даже в самое холодное время года не стоит забывать о занятиях спортом! Наоборот, именно зимой, когда угроза простудных заболеваний и авитаминоза наиболее сильна, физические упражнения необходимы значительно больше, чем летом. Особенно это касается пожилых людей, иммунитет которых ослаблен в силу возраста и требует больших усилий по его укреплению. И раз уж на дворе у нас зима, то и речь сегодня пойдет о зимнем виде спорта, наиболее подходящем для людей старшего поколения - мы имеем в виду прогулки на лыжах! Мало кто в нашей стране не знаком с этим видом спорта. Когда-то эта дисциплина преподавалась в школах в рамках занятий по физической культуре. Поэтому для бо