Паштет “Сердечный“

Субпродукты сравнительно недорого стоят, однако несут в себе просто кладезь витаминов для человеческого организма. Правильно приготовленные куриные сердца – это настоящее удовольствие для души и тела.Нам понадобятся такие продукты: Куриные или индюшиные сердечки - 500 гр. Средняя луковица грамм 50 Средняя морковка грамм 75 Столовая ложка подсолнечного масла это 15-17 гр Соль и перец по вкусу Выход готового паштета 600 грамм На 100 грамм: Калорий - 147.5 Белков - 11.9 Жиров - 10.5 Углеводов - 1.5