Гейнеры. Как сделать правильный выбор? Функциональное применение

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Выпуск видеоблога CMT (CaveMansTech): как правильно и технологично выбрать гейнер исходя из его состава. Как сделать правильный выбор исходя из своей цели. Увеличение калорийности питания и набор мышечной массы. Отдых после тренировки и закрытие углеводного окна. Мальтодекстрин в гейнере и качественные медленные углеводы. Группа ВК: Моя страничка: