КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЕ ТЕЛО.УЛИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА

Отличная тренировка на свежем воздухе на все тело.Подтягивания обычным хватом 10 раз,отжимания на брусьях 30 раз,подтягивания обратным хватом 10 ра...