Домашняя жиросжигающая тренировка на 8 минут (без кардио)

Многие, кто решает пойти в зал, бросают это занятие уже через 3 недели. А все потому, что еще в самом начале у новичков формируется неправильное представление и нереалистичные ожидания от тренировок. Кроме того, они, как правило, совершенно не знают, какие упражнения стоит делать, чтобы достичь нужного результата. А еще у нас зачастую совсем нет времени и желания тратить его на утомительные занятия. Однако это не повод отлынивать от тренировок! Мы приглашаем вас попробовать наш комплекс упражнений, который