Прием кальция при остеопорозе точно не сможет укрепить кости😲
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Если у вас остеопороз или остеопения, то прием кальция не поможет укрепить кости. Что такое остеопороз? Что такое остеопения? Каковы симптомы остеопороза и симптомы остеопении? Как лечить остеопороз? Укрепление костей очень важно для лечения остеопороза. Профилактика остеопороза и лечение остеопороза включает ряд мер для укрепления костей.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
Масло ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊
Натуральные МИКРОЭЛЕМЕНТЫ 💊
ЖЕЛЧНЫЕ СОЛИ (Формула для желчного пузыря) 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - если у вас остеопороз или остеопения;
0:23 - что такое остеопороз;
0:33 - задача костей;
1:43 - что такое остеопения;
2:22 - парадокс с кальцификацией;
3:14 - что такое остеомаляция;
3:25 - причины остеопороза и остеопении;
3:39 - ключевые нутриенты от остеопороза и остеопении;
6:50 - минералы для костей;
7:48 - мало кислоты в желудке: симптомы;
8:00 - откуда получать минералы и микроэлементы.
Вы совершенно точно не сможете укрепить свои кости с помощью кальция, если у вас остеопороз. Вместо этого вы добьетесь кальцификации своих сосудов.
Что такое остеопороз? Остеопороз - это снижение плотности костей и костной массы. Беда в том, что это повышает риск переломов. Остеопения - бессимптомная стадия заболевания, которая возникает до остеопороза. Риск переломов остеопения не повышает. Это лишь индикатор того, что дела ухудшаются и остеопороз не за горами.
Есть один парадокс, связанный с калицифкацией. Было обнаружено, что у людей, страдающих остеопорозом, кальцификация сосудов и суставов гораздо выше. Т.е. у вас много кальция, но не там, где он нужен.
Ключевые нутриенты для того, чтобы обратить вспять остеопороз и остеопению:
1. Витамин К2 - жирорастворимый витамин. Источники витамина К2 - жирная пища и ферментированные продукты. Витамин К2 забирает кальций из крови и доставляет его в кости.
2. Витамин Д3. Повышает усвоение кальция в тонком кишечнике в 20 раз.
3. Витамин А (ретинол). Витамина А очень много в яичных желтках, печени и других субпродуктах, сыре, сливочном масле и масле из печени трески.
Все эти витамины - жирорастворимые, поэтому нужен хорошо работающий желчный пузырь и здоровая печень, чтобы была желчь для усвоения этих нутриентов.
Костям нужны минералы - кальций (но не карбонат кальция), магний, калий, фосфор и микроэлементы - цинк, медь и бор. Важен качественный, биодоступный белок - животный белок: яйца, рыба, моллюски с ракообразными.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 5 июля 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#остеопороз #остеопения #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
4320
1381
8 years ago 00:16:05 92
Кальций Недостаток кальция в организме
6 years ago 01:20:24 87
Гиперфосфатемия, вторичный гиперпаратиреоз и дисбаланс кальция и фосфора при ХБП. Леонард Роман
5 months ago 00:09:08 1
Отзыв по результату применения японского кораллового кальция.
6 months ago 00:09:15 215
АЛЛЕРГИЯ : 1 простое эффективное средство от РАЗНЫХ видов АЛЛЕРГИИ. Кальций глюконат, применение.
3 years ago 00:05:41 8
Причины остеопороза не в дефиците кальция📢Прием кальция опасен
4 years ago 00:02:14 3
Восполняем недостаток кальция при остеопорозе
1 year ago 00:12:35 6
Прием кальция при остеопорозе точно не сможет укрепить кости😲
1 year ago 00:14:42 44
Нужно ли пить кальций при остеохондрозе?
4 years ago 00:04:30 1
Детский кальций при заболеваниях орви
10 years ago 01:52:57 29
Фарида Бикбаева: РОЛЬ КАЛЬЦИЯ
5 years ago 00:03:39 2
Мозговой кальций при умственных нагрузках.
6 years ago 00:06:47 13
3 . Что надо учитывать при приеме кальция Тяньши
8 years ago 00:04:40 2
БОН СИ от НСП, кальций при переломах
6 years ago 00:27:52 77
ЗАПРЕЩЁННЫЙ ПРИЁМ ДРИФТЕРА
7 years ago 00:01:52 12
Опыты по химии. Разложение карбоната кальция при нагревании
5 years ago 00:03:55 8
Как помочь огурцу при недостатке кальция и микроелементов.
6 years ago 00:05:11 9
Яичная скорлупа как источник кальция! + при переломе?
5 years ago 00:06:55 10
Роль кальция при проблемах с суставами. Переломы и остеопороз.
9 years ago 00:02:29 10
Отзывы: кальций при беременности (какой лучше принимать)