Техника нанесения ответного удара ( с правой и левой руки)

Индивидуальная тренировка. 1. Отработка техники на несения правого прямого удара и “двойки“ на подскоке. 2. Ответный удар после защитного действия (уклона в левую и правую сторону) с последующим развитием. 3. Бой с тенью ( отработка излюбленных комбинаций, представление соперника, передвижение ног, работа корпусом).
Back to Top