БОКС. ПОСТАНОВКА ПРЯМОГО, БАЛЛИСТИЧЕСКОГО УДАРА С ШАГОМ (2-Я СТУПЕНЬ) Подробности на
Секреты и ресурсы вашего тела при постановке
баллистического удара: Скачок или шаг увеличивает удар на величину
переносимой массы, а эластичная муфта плеча, основной признак баллистического удара,
передаёт ударный потенциал всего тела кулаку. Стабильно сжатый кулак придаёт удару
разрушительной силы. Представьте удар нанесенный кувалдой веса вашего тела. Такой удар
снесёт и разрушит любого. Подтверждение тому бои Майка Тайсона, принца Насима Хамеда, Роя
Джонса мл., и других профи использующих технику баллистического удара. Обратите внимание на
руки и плечи в момент касания кулака цели. Плечо детонирует, вздрагивает, перевариваю отдачу,
равную силе удара. При работе на боксёрском снаряде, например мешке, в ТРЕНАЖЁРЕ ПАНЧЕРА
или поддерживая эффект расслабления в плечах, которому способствует периферический взгляд,
у исполнителя создаётся ощущение управления эмоциями. Это следствие сочетания ряда
процессов. Отдача, сотрясая расслабленное плечо, способствует непроизвольному разгону
психики, а взгляд безмолвия, удерживает этот процесс под контролем, удерживая внутренний
диалог отключенным. Сопровождает описанный процесс выделение таких гормонов, как дофамин
и окситоцин. Но бытует такое мнение, что биохимия, лишь на 10 процентом объясняет
происходящие в теле человека процессы. Если б процентное соотношение было выше, то
фармацевтика вылечивала бы все болезни. Однако, это не так… Не будем отвлекаться и вернёмся
к ощущениям, в коих на мой взгляд скрыт основной ресурс человеческого тела, скорее духа.
Продолжение в 3-ей ступене.
1 view
80
19
6 months ago 00:03:49 1
КАНЕЛО ПОСТАВИЛ ТОЧКУ! Сауль Альварес ЗАКРЫЛ ВОПРОС О РЕВАНШЕ С Биволом / Бетербиев - Дмитрий Бивол
6 months ago 00:00:52 1
БОКС. ПОСТАНОВКА УДАРА с ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. Боксёрский клуб ГАЙВА г. Пермь
6 months ago 00:04:15 1
КАНЕЛО В ЖУТКОМ ПОЛОЖЕНИИ! Сауль Альварес ЖЕСТКО ПРО БОЙ С Дэвидом Бенавидесом | Бивол - Бетербиев
6 months ago 03:44:15 1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.