Тренировка Шотокан каратэ. Кидзами. Тренирует Олег Цой

СПК “Раменки“ Олег Цой объясняет принцип удара Кидзами Особое внимание уделяется работе ног и низа живота. Oleg Tsoy teaching Kizami. Ramenki dojo