🖤
Борьба с профессиональным выгоранием в наших руках✌️
Итак, начинаем!
Произвóдственная гимнáстика — набор элементарных физических упражнений, которые выполняют сотрудники организации на рабочем месте и включают в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления 👩⚕️🏥👨⚕️
Комплекс упражнений для производственной гимнастики составила с учётом особенностей трудового процесса😷🤕
Данный комплекс носит скорее профилактический характер — ускоряет отдых, путём снятия напряжения с нервной системы, улучшает кровообращение и дыхание, активирует работу мышц💪
✅ Не требуется физической подготовки и спортивного оборудования 🏋️
✅Занимает 15-20 минут ⏰
✅Не забывайте о небольшой разминке в начале и о растяжке в конце тренировки🧘♀️
❓Показать в отдельно❓
‼️Обратите внимание, что данное видео ускорено, выполняется в комфортном для себя темпе, на 10-25 повторений‼️
Ролик снят в рабочих условиях, ввиду острой нехватки времени, пусть остается таким какой есть, ведь это наша жизнь без прикрас и фильтров!
#ЯзнаюТынаМеняСмотришь
4 views
110
25
3 months ago 00:01:01 1
Советская производственная гимнастика, она же китайская) #здоровье #упражнения #shorts #зож #лфк
3 months ago 00:04:18 962
Здоровая спина
3 months ago 00:00:17 8.4K
А это уже Великобритания. Пункт зарядки электромобилей. Для производства электричества используются два дизельных генератора
3 months ago 00:07:02 1
Производственная гимнастика
3 months ago 00:01:48 7
Производственная гимнастика.
3 months ago 00:00:17 232
В Великобритании на пункте зарядки электромобилей для производства электричества используются два дизельных генератора...
3 months ago 00:09:50 2
Протезно-ортопедический центр «Сколиолоджик.ру»
3 months ago 00:05:04 1
6 апреля в МБУ “Златоустовский ЦНТ“ прошла утренняя производственная гимнастика, приуроченная к Всемирному Дню здоровья. Это отл
3 months ago 00:01:41 6
Производственная гимнастика “У нас ни кто не курит“
3 months ago 00:03:14 1
Производственная гимнастика 24
3 months ago 00:04:04 1
Комплекс упражнений производственной гимнастики
3 months ago 00:00:17 85
Нортумберленд, Великобритания. Обстановка на пункте зарядки электромобилей. Для производства электричества используются два дизе
3 months ago 00:00:46 5
Утренняя зарядка.mp4
3 months ago 00:01:56 9
ПФ аэр 5/ 11-13 факел
3 months ago 00:02:00 13
ПФ аэр 5/ 11-13 Созвездие
3 months ago 00:02:05 11
ПФ аэр 5 / 11-13 Энни
3 months ago 00:02:59 1
“Подзарядка для всех!“ Производственная гимнастика в ДОУ #PROгимнастика#PROдвижение#ESEUR
3 months ago 00:02:02 7
ПФ аэр / 11-13 Электра
3 months ago 00:03:53 855
Гимнастика для профилактики боли в кистях рук и запястьях
3 months ago 00:05:52 446
Комплекс “ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ“ МБДОУ “Детский сад общеразвивающего вида № 136 г.Воронеж“
3 months ago 00:00:56 1
Повышение производительности с помощью техники управления одышкой - с помощью кислорода
3 months ago 00:03:24 1
Комплекс упражнений для Производственной Гимнастики
3 months ago 00:11:46 1
Производственная гимнастика. Комплекс упражнений № 1.
3 months ago 00:02:33 1
Лобовая Атака Пограничников с Собаками на Немцев Ваффен СС в Июне 1941 | Великая Отечественная Война