Дуже смачна і корисна запіканка з червоної риби і броколі
Запіканка з червоної риби і броколі
Інгредієнти:
✅ Картопля 150 гр
✅ Броколі 150 гр
✅ Форель 200 гр
✅ Яйця 2 шт
✅ Сметана 2,5 ст.л
✅ Часник 2 зубчики
✅ Червона цибуля 60 гр
✅ Сир 50 гр
✅ Чорний перець
✅ Паприка
✅ Сіль
Приготування:
❇️ Картоплю нарізаємо на середні шматочки і кидаємо в підсолену киплячу воду на 5-6 хв. Це потрібно щоб вона повністю приготувалась під час випікання.
❇️ Броколі теж відварюємо в киплячій воді 3-4 хв.
❇️ Червону цибулю нарізаємо тонкими полукільцями.
❇️ Сиру форель або лосось нарізаємо на шматки розміром як нарізали картоплю. Кісточки виймаємо.
❇️ Сир натираємо на крупній терці.
❇️ В мисці поєднуємо яйця, сметану, сіль, чорний перець, подрібнений часник, паприку. Сметану можна замінити грецьким йогуртом. Перемішуємо до однорідної консистенції.
❇️ Форму
1 view
3196
1221
3 months ago 00:08:02 1
Святковий салат за 10 хвилин! Найсмачніший салат, який я їла! 4 інгредієнта
3 months ago 00:05:12 1
Той самий МЕДІВНИК з дитинства! Давній темний МЕДОВИК на кефірі з горіхами РЕЦЕПТ як у бабусі
3 months ago 00:08:29 1
Листкове ТІСТО🔝 Найкращий РЕЦЕПТ! Не втомлююся їх готувати! Слойки з сиром та м’ясом 😊
3 months ago 00:08:18 1
Phylo dough. ЛИСТОВА випічка, тісто ФІЛО. Швидко, легко та дуже СМАЧНО.
3 months ago 00:00:42 1
Цей рецепт знають і люблять всі. Біжіть в магазин і готуйте вже сьогодні.
3 months ago 00:00:42 1
СМАЧНИЙ КРЕМ-СУП З ОВОЧІВ• Обов’язково зберігай та готуй – це дуже смачно 😋
3 months ago 00:09:34 1
Готую дуже смачні ВАРЕНИКИ НА ПАРУ
3 months ago 00:09:44 1
Выпечка к чаю! Бублики СИМИТЫ с кунжутом турецкая кухня Простой рецепт Люда Изи Кук homemade bagels
3 months ago 00:08:36 1
ПАМПУШКИ,ЩО ДОВГО НЕ ЧЕРСТВІЮТЬ~~Пампухи на картопляному відварі~~Пончики з маком~~| Смаколик.юа
4 months ago 00:04:43 1
Капуста НА ЗИМУ! Шкодувала що так мало приготувала, тепер готую БАГАТО БАНОК!
4 months ago 00:00:58 1
Тільки ВОДА та МУКА| Коли немає хліба, готую її #shorts #рек
4 months ago 00:02:17 1
Сергій Лазановський - День народження
4 months ago 00:03:00 1
ГОТУЄМО ІТАЛІЙСЬКУ ПАСКУ ПАНЕТТОНЕ У ХЛІБОПІЧЦІ
4 months ago 00:00:32 1
Дуже смачні хот доги😋
4 months ago 00:15:07 1
🇺🇦🎂“РУШТА“давній, бюджетний, весільний пляцок,який варто готувати до свят.🎂
4 months ago 00:02:46 1
Лікер Лімончелло (Limoncello) простий рецепт
4 months ago 00:19:30 1
Українська національна страва☝️Полтавські ГАЛУШКИ 💥Секретний рецепт 😉
4 months ago 00:03:32 1
ПРИГОТУВАЛА КРУЧЕНИКИ З ПІДЛИВОЮ ЗА НАЙКРАЩИМ РЕЦЕПТОМ! НАЙСОКОВИТІШЕ М’ЯСО
4 months ago 00:08:42 1
Вареники за старовинним рецептом! Найсмачніші українські вареники на пару з полуницею і сиром
4 months ago 00:13:18 1
Консервування зеленого горошку на зиму, без стерелізації. Получається дуже смачно.
4 months ago 00:03:10 1
Дуже Смачний Полуничний Нектар
4 months ago 00:00:33 1
Це дуже смачно👌👌👌
4 months ago 00:17:16 1
Огурцы на зиму Самый вкусный рецепт засолки огурцов С хрустом Cucumbers for winter canning deliciou
4 months ago 00:12:23 1
Життя в селі: готуємо сирник, пеньочки та смачний салат з продуктів, які виростили на городі