Интервальное голодание Палео диета МОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ

С недавнего времени я стала практиковать интервальное голодание и питаюсь по принципам палео диеты. Рассказываю о плюсах которые для себя нашла, показываю так пример моего меню на неделю при ИГ . ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО Алексея : Сам канал Что такое Периодическое голодание Библия похудения. Основные моменты, как считать свою норму КБЖУ по Палео Мега полезное видео, ответы на часто задаваемые вопросы Растройство пищевого поведения. Борьба с РПП Мои видео с рецептами из ролика : Рулет из курицы с беконом Грудка с овощами Конфеты и ореховое печенье Запеканка капустная (рецепт ужина) Дневник ПП-1 Дневник ПП-2 Марафон похудения-1 Марафон похудения-2 марафон похудения-3 Плейлист с простыми ПП рецептами Канал ВЛОГОВ ☛ Я в соц. Сетях Инстаграм - alisazh_blog () ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! --------------------------------------------------------------------------------------- ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ СКИДКА на IHERB ➡️ROW3423 ⬅️ Мой персональный промо-код даёт скидку 5-10 %. Можно использовать при каждом заказе. ☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20 Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация Помощь проекту