БОЛЬ В КОЛЕНЯХ УШЛА за 2 часа! Чем я мазала колени и что ем для суставов
Особенно важно, чтобы в ней присутствовали:
1. Мукополисахариды и глюкозамин, участвующие в образовании глюкуроновой кислоты, которая необходима для обновления хрящей, суставной жидкости, поддержания активности суставов.
2. Омега-3 жирные кислоты, способствующие оптимальному течению всех обменных процессов в организме и приводящие к повышению эластичности связочного аппарата и укреплению хрящей и костей.
3. Коллаген, гликопротеин, являющийся основой соединительной ткани.
4. Незаменимые и заменимые аминокислоты, легко усваиваемые белки, требующиеся для построения и омоложения клеток костей, связок, хрящей и суставной смазки.
5. Минералы и в первую очередь кальций, входящий в состав костной ткани и способствующий созданию крепких и упругих костей. А также магний и цинк, медь и фосфор, йод.
6. Витамины группы В, витамины А и С, витамин Д. Достаточное количество в организме этих биологически активных веществ обеспечивает правильную структуру, своевременную регенерацию, оптимальное соотношение всех составных элементов опорно-двигательного аппарата...
#ПроЗдоровье
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
1 view
188
48
9 years ago 00:05:49 4.2K
Боль в коленях при приседании
11 years ago 00:02:10 71
Боль в спине
10 years ago 00:03:55 415
Боль в спине и баня
9 years ago 00:05:04 85
боль в мышцах
13 years ago 00:03:11 600
Клиника боли. Боль в спине
12 years ago 00:03:23 168
Rocktape - Боль в шее
10 years ago 00:04:06 49
Боль в суставах
11 years ago 00:14:28 142
Боль в спине - упражнения
12 years ago 00:08:31 42
Боль в плече
10 years ago 00:02:07 2.6K
боль в душе тоска гремучая
2 years ago 00:07:24 185
Боль в крестце
14 years ago 00:02:49 23
Боль в шее
9 years ago 00:03:00 63
Боль в коленных суставах
3 years ago 00:02:17 6
Боль в Трахее
13 years ago 00:03:10 16
Боль в колене
10 years ago 00:04:50 964
Боль в коленях. Почему болят колени?
12 years ago 00:04:15 231
Rocktape - Боль в пояснице 2
10 years ago 00:28:10 318
Боль в локте. Упражнения от болей в локте и плечах.
12 years ago 00:02:04 273
Rocktape - боль в пояснице
3 years ago 00:07:31 149
Боль в крестце? Боль в ноге? Как себе помочь?
9 years ago 00:06:58 311
Елена Шведова. Боль в шее. Как лечить боль в шее. Урок 2
5 years ago 00:13:57 97
Боль в пояснице, боль в шее, боль в суставах. Причина - шея !!! Прикладная кинезиология Васильева