Актуальная форма goryunov_muscular.
Вес 98 кг, рост 182 см, Бицепс 46 см, Талия 78 см
Цель набирать качественно, возможно для соревнований на весну!
Сейчас в рационе:
Белки 250 грамм
Жиры 100-150 грамм
Углеводы 400 грамм
Калорийность 3400
Консультации по тренировкам и питанию, составление программы тренировок и питания
49 views
79
16
5 months ago 00:00:00 1
FREEДОМ | Актуальная информация про войну в Украине. День - 08:00
5 months ago 00:19:50 1
Сакральная геометрия, серия 2
5 months ago 00:09:49 2
КАРТОФЕЛЬНАЯ ПИЦЦА С ГОРБУШЕЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
5 months ago 00:07:55 1
Как повысить глутатион? Самый важный антиоксидант ✅
5 months ago 00:14:50 1
Сакральная геометрия. 1 серия
5 months ago 00:05:29 1
ДОМ У МОРЯ #АНАПА / ЗАЕЗЖАЙ И ЖИВИ! #недвижимость #недвижимостьанапа #переезд #дом #загородныйдом
5 months ago 00:06:39 1
Важная информация - Начинающим мастерам и умельцам! Эта кнопка спасает от неприятностей.
5 months ago 00:00:29 5
Паводковая ситуация в Оренбуржье постепенно стабилизируется. Актуальная информация на 20 апреля
5 months ago 00:02:11 3
📟 Веб разработчик это кто 💣 Программирование с нуля торрент
5 months ago 00:00:52 5
Может ли появиться молочница при беременности 🎯
5 months ago 00:02:11 1
Javascript курсы онлайн ⚠ Курсы python бесплатно
5 months ago 00:03:25 14
Как меняется мир и обучение в Digital
5 months ago 00:01:18 8
Украинцев призывают сливать важную информацию. И это НЕ РУССКИЕ
5 months ago 00:03:25 9
Сколько стоит переработать 10 тонн урожая (топинамбур, свёклу, репу, морковь, яблоки, грушу и др.)
5 months ago 01:57:52 169
“От СВО - к войне“. XIV заседание философского собора “Великое русское исправление имён“
5 months ago 00:07:50 1
Где лучшая точка входа для покупки золота? Цена на золото летит в космос!
5 months ago 00:00:12 93
Мухамед Калмыков актуальная форма.
5 months ago 00:01:09 3
Карандаш для бровей цвет графит 🔵 Водостойкий тату карандаш для бровей отзывы
5 months ago 00:10:19 186
Обзор #Недорогая #Дача рядом с #озером #ДНП #Солнечный Берег-2 #Опалево #Клин #АэНБИ #недвижимость
5 months ago 00:09:55 4
DIY Серьги из УФ смолы Мармеладные мишки с цветовым градиентом
5 months ago 00:00:26 1.7K
Важные правила при работе с Верхними формами
5 months ago 01:18:35 1
МНОГО ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ. ЧЕНЕЛИН ЧЕРЕЗ ЭНЕРГИИ ТВОРЦА.
5 months ago 00:21:37 1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой
5 months ago 00:08:29 1
Алгебра 9. Урок 8 - Неравенства. Метод интервалов - важные нюансы