Персональные тренировки Екатерина Глебова

Привет?? Что такое #персональныетренировки для меня⁉ Это, прежде всего помощь. Почему? Всё очень просто. Когда я слушаю клиента, то прислушиваюсь именно к тому, что хочет он, а не к тому, что умею я. Люди приходят совершенно за разными целями и с разными особенностями организма. Кто-то хочет похудеть, а кто-то набрать. Кто хочет приобрести навык, например, подтягиваться или отжиматься, и не думайте, что именно этого хотят только мужчины. Чушь! Немало женщин хотят подтягиваться, а мужчин иметь рельефные бёдра и крупные икры. ☝?Задача тренера не переубедить человека, а помочь ему достигнуть мечты. Не навязать своё видение и навыки, а найти безопасный способ дать почувствовать себя полноценно развитым и уверенным в себе. Но при этом основной заповедью навсегда остаётся: «Не навреди», как у врача. Ведь фитнес именно тем и отличается от спорта, что мы не идём к результату любой ценой. Девушка должна получить вожделенные ягодицы, без «убитой» поясницы, мужчина секущиеся дельты без травм плечевого сустава. Про