Замучила бессонница,плохо засыпает ребёнок-Ночник ,генератор белого шума Whisper

Снотворные после 70 лет имеют больше противопоказаний,чем эффекта,вот и ищу разные способы заснуть!Шум кондиционера помогает-это проверено временем с 1996 года в доме стояли разные аппараты!