СГИБАНИЯ ГОЛЕНИ ЛЕЖА ДЛЯ БИЦЕПСОВ БЕДЕР.
Правильная техника выполнения упражнения.
Сгибания голени - это упражнение которое изолированно прорабатывает заднюю поверхность бедер.
Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :)
INSTAGRAM:
ВК:
10 views
310
50
8 hours ago 00:34:32 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
11 hours ago 00:03:42 1
Как правильно плавать брассом | Техника плавания | Mad Wave
11 hours ago 00:09:46 1
БОЛЯТ КОЛЕНИ? 3 МИНУТЫ И ВСЁ ОТЛИЧНО!
2 days ago 00:03:41 1
Становая Тяга - Как Превосходить В Ней Каждый Раз | Джефф Кавальер
2 days ago 00:35:15 1
Единственное упражнение, которое избавит вас от боли в колене🔥
2 days ago 00:07:30 1
5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей
1 week ago 00:34:16 1
День 2. Гимнастика для пальцев стоп. Профилактика вальгуса . Гимнастика для стоп и голени.
1 week ago 00:02:17 1
Какие упражнения можно и нельзя делать при варикозе
2 weeks ago 00:09:38 1
Как вернуть подвижность коленям без операции? Профилактика и лечение контрактур коленного сустава
3 weeks ago 00:24:48 1
Делай ЭТУ тренировку, если ЛЕНЬ | Подборка лучших упражнений НА ДИВАНЕ
3 weeks ago 00:08:23 1
Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения
3 weeks ago 00:00:33 1
Сгибание в коленях
4 weeks ago 00:23:25 3
Агнистамбхасана. Как развить подвижность тазобедренных суставов
4 weeks ago 00:13:39 1
Хроническая Боль в Колене при сгибании и ходьбе. Причины боли в коленном суставе и их лечение
1 month ago 00:16:03 1
Тренировка • НОГИ •
1 month ago 00:09:54 1
Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.