Как найти смысл в тревоге?

Как избавиться от тревоги? Этот вопрос мы слышим часто – и поиск ответа на него стоит начать с другого вопроса: а зачем тревога нужна? На лекции в Британской высшей школе дизайна мы попытались разобраться в том, какие потребности стоят за тревогой, как перестать требовать от себя совершенства и превратить свои переживания в творческий импульс. Спикеры: Екатерина Артеменко – руководитель сообщества психологов сервиса «Ясно», ведущая ютуб-шоу «Теперь ясно» Ирина Букина – гештальт-терапевт, куратор «Ясно» Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду YOUTUBE: Смотреть выпуск «Теперь ясно», где Катя Артеменко и Денис Чужой говорят о созависимости в отношениях: О чем лекция: 00:00 Что такое тревога? История про ананас 3:55 Как мы пытаемся избавиться от тревоги — на надо ли? 9:35 Когда тревога может быть опасна? 12:34 Как отношения с родителями вли