Напрягайте ЭТИ МЫШЦЫ и не будете дряхлеть до конца своих дней! Секрет омоложения от Сэнфорда Беннетт
В этом видео Сэнфорд Беннетт делится ценными советами о том, как поддерживать молодость и сохранять здоровье на протяжении всей жизни. Он акцентирует внимание на важности тренировки определенных мышц, которые играют ключевую роль в поддержании физической формы и омоложении организма.
Сэнфорд Беннетт предлагает простые и эффективные упражнения, которые помогут укрепить эти мышцы и предотвратить их дряхлость. Он также подчеркивает важность регулярности тренировок и постепенного увеличения нагрузки, чтобы достичь наилучших результатов.
Видео содержит практические советы, основанные на опыте Сэнфорда Беннетта и его многолетней практике в области фитнеса и омоложения. Он также приводит научные факты, подтверждающие эффективность этих упражнений и их влияние на общее благополучие и долголетие.
➤ВНИМАНИЕ! Этот канал не является медицинским руководством! Все рекомендации, представленные здесь, основаны на информации из открытых источников и должны быть обязательно согласованы с леч
1 view
0
0
1 day ago 00:41:17 0
ФУРСОВ – конец Америке; горячая фаза Ближнего Востока; мир без России и Ватикан; прогноз на будущее
3 months ago 00:58:28 8
ХОДОРКОВСКИЙ против ПАСТУХОВА: Трамп и Зеленский: что стоит за конфликтом. Что получит Путин
4 months ago 00:16:00 0
Вихревой танец смерти или самый сильный билд на атаку в Ведьмак 3: Кровь и Вино в Новой Игре +
5 months ago 00:33:00 0
Охота в Саянах на Сибирского козерога и Тибетского яка. Выстрел на 800м #samsonovhunter
7 months ago 00:10:05 4
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
7 months ago 00:09:44 2
Мощный инструмент против боли и напряжения. Все что нужно знать об Аппликаторе Кузнецова.
7 months ago 00:03:59 0
НЕ ВОЮЙТЕ С РУССКИМИ ♥ НЕ БУДИТЕ ЛИХО ЗРЯ ♥ ВОЕННЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ ♥ RUSSIAN MUSIC HITS WLV
7 months ago 00:14:18 0
🔴МАМА... ДО СЛЁЗ КАК ТРОГАТЕЛЬНО! ДОБРОЕ УТРО! С Добрым Утром!
7 months ago 00:14:06 0
Регулировка окон ПВХ своими руками / окно плохо закрывается / летний и зимний режим
7 months ago 00:02:47 1
HOVO & SHAMI - В кого ты такая (Official Video)
7 months ago 00:10:33 0
Как снять боль в шее и боль в спине? Напряжение в шее и спине🧐
7 months ago 00:02:51 0
Noize MC - Палево
7 months ago 00:07:58 0
“Снежинка“ : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.
7 months ago 00:30:59 15
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
7 months ago 00:35:17 0
Как график изменил мою жизнь. Эффективное планирование, с которым я успеваю все!
7 months ago 00:22:37 0
💥 “Элита СВО“ уже НАПРЯГАЕТ Кремль. Путин во всеоружии против МЯТЕЖЕЙ
7 months ago 00:03:05 62
Cтабилизатор напряжения на LM338
7 months ago 00:10:30 95
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
7 months ago 01:26:24 0
ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ
7 months ago 00:08:33 0
Изготовление простейшего индикатора напряженности поля. Самодельный прибор для сравнения антенн
7 months ago 01:05:40 0
Крутая Музыка в Машину 2024 🔥 Классная Музыка Хип Хоп Хиты 🔥 Самая Классная Бас Музыка и Злые Треки
7 months ago 00:19:21 1
Как я Призраков из Дома Выселял ▶ Ghost Exile
7 months ago 00:16:45 0
Доктор Хасай. Живопись
7 months ago 00:10:16 2
5 простых техник , которым нас нигде не учили . Это дыхание тебя исцелит и зарядит