Чем накормить всю семью? Зачем на кухне планирование? Заготовки, заморозка, бульоны
Курс «ЛЕГКАЯ КУХНЯ. Эргономика. Энергопрактика. Вкус»:
Алёна Ерёмина – шеф-преподаватель и амбассадор эстетики в еде.
Подписывайтесь на соцсети Алёны:
Телеграм:
Инстаграм*:
Дорогие, всем привет! Мы снова на ЛЁГКОЙ КУХНЕ Алёны Ерёминой. Если вы устали готовить на всю семью, если хотите питаться не только более вкусно, но и более полезно — этот выпуск для вас. Приглашаем на порцию вдохновения и лайфхаков, как сделать вашу кулинарную жизнь проще. Сегодня в выпуске: для чего на кухне блокнот и ручка? Как усовершенствовать систему хранения? Как разнообразить овощной рацион? Почему хозяйке не обойтись без замороженного бульона?
Если у вас есть дети, Алёна поделится тем, как привлекать их к приготовлению пищи. И сделать этот процесс увлекательным для всей семьи. Смотрите выпуск и не забывайте присоединяться к нашему съедобному мини-курсу всего из трёх уроков, которые наполнят вас мотивацией готовить себе и родным —
Таймкод:
00:00 Начало
01:30 В этом выпуске
02:26 Готовить станет ещё проще. Система хранения
04:00 Закупка продуктов. Ценность контактов
07:30 Разнообразный рацион – почему он так важен
09:40 Овощи полезнее макарон?
13:03 Как ускорить процесс приготовления пищи
18:50 Овощи не обязательно готовить
22:00 Салат — это не только «Оливье»
23:50 Как сформировать пищевой интерес у ребёнка
29:46 Бульон. Как готовить? Зачем замораживать?
32:10 Вы всегда будете знать, что приготовить
34:12 Кто готовит дома у Алёны, или Как привлечь к готовке 4-летнего сына
37:03 Су-вид как система заготовки
39:00 В следующем выпуске
Другие выпуски с Алёной Ерёминой:
Если вы смотрите нас из России, поблагодарить нас материально можно по ссылке: Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо».
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной
Телеграм проекта «Женщины»: a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен:
ВКонтакте:
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp 7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@
* Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
#каналженщины #лёгкаякухня #заготовкинакухне
1 view
739
250
4 years ago 00:07:06 31
СМОРОДИНА, ЧЕМ НАКОРМИТЬ ВЕСНОЙ, а чем осенью?
8 years ago 00:05:38 13
Мы знаем, чем накормить страну!
7 years ago 00:01:35 22
Чем накормить мозг
10 years ago 00:11:53 116
Чем НАКОРМИТЬ РЕБЁНКА 9-18 мес? Что Я ГОТОВЛЮ ребёнку?
5 years ago 00:05:16 12
ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ или ЧЕМ НАКОРМИТЬ РЕБЕНКА УТРОМ.
7 years ago 00:07:44 68
Чем нас пытаются накормить или Осторожно - ГМО!
4 years ago 00:12:33 69
Чем накормить 8 человек🧦Не хотят убираться...
10 years ago 00:00:13 1.8K
Легче пнуть, чем накормить!
4 years ago 00:15:57 18
Духовный голод. Чем себя накормить? Рав Ашер Кушнир
3 years ago 00:24:28 10
Фуд-блогер Джафар знает, чем накормить Дудя
4 years ago 00:03:47 11
Накормить или приютить: чем помочь четвероногим бродягам
8 years ago 00:08:32 24
ЧЕМ НАКОРМИТЬ МУЖА-ВЕГЕТАРИАНЦА | ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
3 years ago 00:02:37 2
Чем накормить любимого мужчину
3 years ago 00:08:59 1.4K
ФРИГАНЫ: Чем кормит помойка?
8 years ago 00:02:23 1
Наталья Толстая - Чем его накормить
4 years ago 00:14:01 1
Чем нас пытаются накормить?
9 years ago 00:11:40 22
Чем накормить качка?! Девушкам на заметку
9 months ago 00:03:02 1
Чем накормить, чтобы успокоить
6 years ago 00:08:09 114
Вкусная Сибирь: чем готовы накормить гостей в Горном Алтае?
9 years ago 00:01:15 36
РЕКОМЕНДИЦИИ:Чем накормить летучую мышь
3 years ago 00:09:48 7
Чем накормить щитовидную железу с пользой ?
4 years ago 00:03:45 3
Чем накормить турецкого шефа?Баранья лопатка
4 years ago 00:15:25 2
Чем накормить петунию?//Новые схемы!
4 years ago 00:05:06 2
ДЕТСКОЕ МЕНЮ: ЗАВТРАКИ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (ч.1) или ЧЕМ НАКОРМИТЬ РЕБЕНКА/ Breakfasts for schoolchildren