Тренировка бицепса бедра| Тренировочный Сплит| И о планах на осенний сезон 2024

Друзья, в этом выпуске одна из моих тренировок с акцентом на бицепс бедра. Так же рассказала о своем тренировочном сплите и о планах на осенний сезон 2024. Приятного просмотра! Мой инстаграм