マネすれば足が速くなる?!世界最速ラグビー選手の科学的トレーニング【筋トレ】 | Carlin Isles Faster training
パート1はコチラ↓↓↓ 100mのベストタイムは10秒13を記録している、陸上競技から7人制ラグビーに転向したアメリカ代表カーリン・アイルズ選手。 carlinisles
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【抜重ステップ最新版】一歩目を最速にする方法とは!?一流選手が使っているステップを科学的に解説!
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