Онлайн-тренировка DANCE MIX с Кристиной Агабабян / 22 марта 2020 / X-Fit

DANCE MIX Танцевальные занятия в фитнес-клубах долгое время были приложением к групповым программам и добавлялись в расписание как некое развлечение или в лучшем случае как кардиотренировки. В X-Fit создали свою философию танца: во время тренировок обеспечивается симметричная нагрузка даже при выполнении ассиметричных связок, в результате чего мышцы работают сбалансированно. Dance Mix помогает овладеть своим телом и научиться получать удовольствие от каждого движения. Социальные сети X-Fit в России: Instagram: ВКонтакте: Facebook: Telegram: Сайт: