Режим питания

Обычно на продукты Нацелено внимание Когда идут дебаты О правильном питании. Тем самым забываем Мы часто про режим, И здесь порассуждаем Как он необходим. Полезен плотный завтрак, Обед и легкий ужин, Часа хотя бы за три, Чтобы сон был не нарушен. И лучше отказаться От перекусов вовсе, И иногда питаться Как наши предки постно.
Back to Top