Расцепление рук при рычаге локтя. БЖЖ, грэпплинг, самбо, приемы. Школа Руслана Акумова

Основные способы расцепления рук при рычаге локтя (съемка 2004 год) Уроки Руслана Акумова на канале БОЕВЫЕ БОТАНИКИ: РУСЛАН АКУМОВ - президент федерации кэмпо России, президент федерации грэпплинга С-Петербурга, 4-кратный чемпион мира по кикбоксингу и кэмпо, 7-кратный чемпион России по кикбоксингу, савату и карате, победитель международных турниров по ММА и грэпплингу, заслуженный тренер, черный пояс 7-й Дан по кэмпо. Клубы, где тренирует Руслан Акумов: и Федерация кэмпо России Федерация грэпплинга С-Пб