ПЯТЬ мифов о стрессе

►Из данного ролика вы узнаете, какие мифы, то есть неправильные убеждения, сложились в нашем коллективном бессознательном вокруг понятие “стресс“. ►Вы также узнаете, что мешает нам изменить свою реакцию на стрессорное давление извне на более спокойную и адекватную с тем, чтобы уменьшить влияние стресса на наш организм. ►Вы познакомитесь с двумя упражнениями. которые помогут понять. что стресс значит именно для вас.