Какие БАДы на самом деле нужны спортсменам? Разбираемся с фармакологом
🔥 Подавайте заявку на программу «Науки о данных»:
Клинический фармаколог, к.м.н. Олег Талибов про БАДы для спортсменов, как правильно готовиться к марафону и стоит ли его бежать, почему девушкам особенно важно ходить в спортзал, чем опасны занятия йогой и как понять каким спортом заниматься именно вам. Сайт клиники ЧЕКАПов -
Подпишись на канал доктора Утина -
Соцсети доктора Утина:
Telegram -
Яндекс Дзен -
VK -
🦆 Поддержать канал на Boosty -
Telegram-канал Олега Талибова «Запрещенный фармаколог» –
#фармаколог #доктор_утин #смартчекап #бады #спорт
Таймкоды:
00:00 - Интервью с клиническим фармакологом Олегом Талибовым
01:28 - Любительский спорт: какой безопасный?
03:43 - Рекламная интеграция программы «Наука о данных»:
06:16 - Рекомендации ВОЗ по физическим нагрузкам
09:50 - Бег: польза и вред
16:10 - На кого равняться во время тренировок?
17:26 - Марафон: какие проблемы со здоровьем могут начаться после дистанции?
21:26 - Триатлон: чем полезен?
23:43 - Реклама СмартЧекАп
24:47 - Что проверять перед марафоном?
31:58 - Проблемы врачей, работающих со спортсменами
34:31 - Красные флаги: на какие боли обращать внимание во время занятий спортом?
38:14 - Как не получить травму?
41:32 - Кроссфит: насколько полезен/травматичен?
46:57 - Кому нужно ходить в спортзал?
47:38 - Самые травматичные виды спорта
48:53 - Единоборства
53:09 - Йога: почему не очень полезна для девушек?
56:40 - Как понять каким спортом заняться именно вам?
1:06:36 - Витамин D: насколько нужен для спортсменов?
1:08:56 - Цинк
1:09:52 - Магний
1:11:32 - Питание спортсменов
1:13:19 - Аминокислоты
1:14:23 - Протеин
1:15:28 - Свекольный сок
1:17:10 - Допинг: чем опасен?
1:21:50 - Мельдоний
1:25:51 - Эритропоэтин
1:28:13 - Анаболические стероиды: чем опасны?
1:37:11 - Заместительная гормональная терапия
Другие ролики доктора Утина:
Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 -
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти -
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе -
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях -
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей -
Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -
ЛЕКЦИИ доктора Утина -
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ -
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление -
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов -
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку -
ЭНДОКРИНОЛОГ -
Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах -
27 views
0
0
2 months ago 00:09:29 1
Какие БАДы и витамины, я принимаю. Врач гинеколог Екатерина Волкова.
2 months ago 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?
2 months ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
2 months ago 00:04:13 1
Почему вода с лимоном нужна всем🍋 И дело не в витамине С👀
2 months ago 00:10:19 1
Лучшая техника дыхания при стрессе и тревожности✅
2 months ago 00:06:17 1
Почему нужно пить воду с лимоном КАЖДЫЙ день🍋
2 months ago 00:15:33 1
Как выглядеть моложе? МГНОВЕННЫЙ СПОСОБ 😍
2 months ago 00:12:48 1
Чем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏
2 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
2 months ago 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
2 months ago 00:05:11 1
2 столовые ложки яблочного уксуса перед сном творят чудеса😉
2 months ago 00:17:52 1
Распаковка заказов Фаберлик на офисе. Что заказывают в Фаберлик выгодно? Ассортимент Фаберлик
2 months ago 00:00:52 1
Коллаген и Гиалуроновуя кислота | Серафима Лебедева, Врач, К.М.Н.
2 months ago 00:11:40 1
Избавьтесь от слизи в горле с помощью соли!🧂3 простых способа
2 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
2 months ago 00:08:10 1
Невозможно создать здоровье без разрушения.🧐
2 months ago 00:45:19 1
Американцы. Как они живут на самом деле. Байкеры на дороге. Мотопутешествие по США на Харлее GoodDAY
2 months ago 00:20:10 1
Ешьте ЭТО для очищения и здоровья печени! 🔥
2 months ago 00:05:16 1
Каспийский Груз - Сам Все Знаю
2 months ago 00:14:26 1
ПОЧЕМУ ВРАЧИ ЭТО ЗАБЫЛИ?🌲 ПИХТА - 9 уникальных целебных свойств
2 months ago 00:04:02 1
9 необычных способов применения перекиси водорода💥
2 months ago 00:05:05 1
Sari Duniya Ka Boj (Official Lyric Video) | Shabbir Kumar | Amitabh, Rishi, Rati | Coolie
2 months ago 00:27:30 1
Чита: новый репортаж из мусорной столицы России | Как жить в бараках, на свалке и без туалета