Медитация “Мне достаточно“

Подумайте, как часто вы обесцениваете то, что у вас есть, себя, свои таланты, свои чувства, своих близких и отношения с ними. Мы очень часто находимся в состоянии дефицита, не используя те возможности, которые у нас есть, просто потому что мы всегда хотим большего, завидуя другим. А меж тем наша жизнь уходит день за днем... Но стоит присмотреться к своей жизни и начать её ценить, можно увидеть, что у нас есть все, абсолютно все, чтобы быть счастливыми каждый день. Медитацию делать сидя. Продолжительность 10 минут. Приятной встречи с собой) ==================== Телеграмм-канал: