Специальная разминка в каратэ. Подводящие упражнения. Часть 2

Разминка делается не просто для того, чтобы “разогреться“, в не включаются упражнения, которые позволят подготовиться к решению задач конкретной тренировки. В этом видео вы узнаете отличные подводящие упражнения для подготовки к тренировке каратэ, учитывая специфику данного единоборства. Александр Чичварин (6 дан KWF) - президент Федерации каратэномичи России (KWF Russia) Денис Клюев (2 дан каратэ, мастер спорта международного класса) Первая часть - Тренерские курсы «Высшая школа каратэ» - образовательный проект, где инструкторы разных организаций каратэ обучаются современным методикам тренировки и получают набор инструментов для формирования собственных программ. На 1-ой сессии тренерских курсов занятия включали методику обучения приёмам каратэ, самозащиты и самостраховки, развития физических и психических качеств, оказание первой медицинской помощи, автоматизацию проведения соревнований и дан-тест.