Приветствие Солнцу

Запись прямого эфира. В этом видео: разминка, 6 кругов комплекса “Приветствие Солнцу“ (“Сурья Намаскар“), Пранаяма, перевёрнутые асаны, Шавасана. Уровень сложности: простой. Эфиры проводятся каждое воскресенье в 6:30 (мск) на моей странице в Инстаграм и в онлайн Йога-клубе. Ссылки в профиле.