Положение головы при плавании брассом

Как правильно держать голову в брассе — кажется, знает, каждый. Но отчего-то многие до сих пор допускают ошибки. Исправим это? Мы перевели для вас упражнение с GoSwim, которое поможет это решить. Начнём с теории. Вода — среда плотная. Очень плотная. В 770 раз плотнее воздуха. С увеличением скорости возрастает сопротивление воды — и возрастает в геометрической прогрессии; потому верный путь к скорости — уменьшить это сопротивление. Даже лёгкое уменьшение приводит к удивительным результатам. (Продолжение —